От Черепашьего озера через Мтацминду до Нарикалы (Тбилиси)
Однодневный поход над Тбилиси без машины: около 7,5 км от Черепашьего озера через сосновый лес к парку Мтацминда, затем вниз по Сололакскому хребту к крепости Нарикала и серным баням. Идти в основном под гору, набор высоты около 200 м, 3–4 часа вместе с остановками.
Указатель тропы над ТбилисиФото: georgia.travelТбилиси лежит в котловине, и лесистый хребет на юго-западной стороне города — лучшее место для прогулки на природе, которую можно начать прямо с городской улицы. По его гребню, засаженному в советское время соснами и кедрами, идут лесные тропы. Они связывают три места, куда большинство гостей добирается только по канатной дороге: Черепашье озеро над Ваке, парк Мтацминда с телебашней и колесом обозрения и старую цитадель Нарикала на восточном конце хребта. Пройдите весь путь — и окажетесь в нескольких шагах от купольных бань Абанотубани, где можно понежиться в горячей воде.
Мы описываем маршрут с запада на восток, от Черепашьего озера: так большую часть подъема берет на себя канатная дорога, а дальше путь плавно идет под гору, с широкими видами на реку, Старый город, а в ясные дни — и на Большой Кавказ. Расстояние и набор высоты скромные, и большинство назвало бы маршрут легким. По нашей шкале это все же уровень 2, потому что последний спуск с Мтацминды к Нарикале крутой, местами размыт и после дождя становится скользким. В обратную сторону, от бань в гору, набор высоты составит около 400 м — получится неплохой тренировочный поход.
Главное в туре
- Подъем к Черепашьему озеру на канатной дороге советских времен
- Сосновый и кедровый лес на хребте, куда от центра недолго ехать на такси
- Панорама с террасы у фуникулера на Мтацминде
- Спуск мимо Матери Грузии на стены Нарикалы
- Финиш у серных бань и водопада Легвтахеви
Коротко о маршруте
Проверено командой Maspindzeli: октябрь 2026 г. Условия в горах меняются, поэтому перед поездкой уточните у нас.
Подойдет ли вам этот маршрут?
Три коротких вопроса — и дружеский совет со стороны. Ответы никуда не отправляются.
По этапам
| День | Откуда → куда | Расстояние | Подъем | Спуск | Время, ч | Высшая точка |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Черепашье озеро → Парк Мтацминда | ~3,5 км | ~+150 м | ~−80 м | 1–1,25 ч | ~770 м |
| 1 | Парк Мтацминда → Верхняя станция фуникулера | ~0,5 км | +0 м | ~−30 м | 0,5–1 ч | ~770 м |
| 1 | Парк Мтацминда → Крепость Нарикала | ~3 км | ~+50 м | ~−330 м | 1–1,25 ч | ~750 м |
| 1 | Крепость Нарикала → Абанотубани | ~0,5 км | +0 м | ~−60 м | 0,25–0,5 ч | ~470 м |
01От Черепашьего озера к парку МтацминдаЧерепашье озеро → Парк Мтацминда · ~3,5 км · 1–1,25 ч
Сначала прогуляйтесь вокруг небольшого озера, затем выйдите на широкую лесную дорогу, которая уходит от его восточного берега и тянется по склону к телебашне — она будет видна почти все время. Дорога в основном грунтовая и гравийная, в тени, с несколькими короткими подъемами. От нее ответвляются боковые тропы, поэтому держите телебашню впереди, а город — слева. Вы выйдете к парку Мтацминда с тыльной стороны, недалеко от вершины горы, на высоте примерно 770 м.
01Парк Мтацминда и терраса у фуникулераПарк Мтацминда → Верхняя станция фуникулера · ~0,5 км · 0,5–1 ч
Сделайте передышку в парке аттракционов: с террасы у верхней станции фуникулера открывается самый широкий вид на Тбилиси, а местный ресторан славится пончиками. Вход в парк бесплатный, аттракционы оплачиваются картой парка. Если хотите закончить прогулку здесь, спуститесь на фуникулере мимо пантеона и церкви Святого Давида (Мамадавити) на улицу Даниэла Чонкадзе в Сололаки.
01Вниз по Сололакскому хребту к НарикалеПарк Мтацминда → Крепость Нарикала · ~3 км · 1–1,25 ч
От восточного края парка тропинка спускается по гребню хребта через сосновый лес: справа — ущелье Ботанического сада, слева — крыши Сололаки. Это самый крутой участок дня: сыпучий гравий, выступающие корни и голая глина, которая в сырую погоду становится скользкой как мыло. Ниже хребет становится открытым, вы проходите позади алюминиевой статуи Матери Грузии, и тропа выходит на дорожку к стенам Нарикалы.
01От Нарикалы к серным банямКрепость Нарикала → Абанотубани · ~0,5 км · 0,25–0,5 ч
Поднимитесь на крепостные стены, откуда открывается классический вид на Старый Тбилиси, а потом либо спуститесь по переулкам-лестницам к кирпичным куполам Абанотубани, либо переправьтесь через Куру по канатной дороге в парк Рике. От бань короткая тропа ведет вверх по ущелью к водопаду Легвтахеви.
Практическая информация
Как добраться
Из центра доезжайте на такси Bolt или Yandex Go до нижней станции канатной дороги, которая стоит над Ваке-парком у проспекта Чавчавадзе: в 2026 году это около 8–15 GEL (около $3–$6). Можно доехать и на городском автобусе по проспекту Чавчавадзе за 1 GEL. Старая канатная дорога длиной около 1,1 км примерно за шесть минут доставляет вас к Черепашьему озеру; проезд около 1 GEL, оплата картой Metromoney или банковской картой. Если она закрыта на обслуживание, поднимитесь от Ваке-парка пешком по дороге и тропинке (около 3 км и 250 м набора высоты) или доезжайте на такси до парковки у озера примерно за 10–15 GEL.
Обратная дорога
От Нарикалы можно за 10–15 минут спуститься по переулкам в Абанотубани или переехать на канатной дороге через реку в парк Рике примерно за 2,5 GEL. Из обоих мест до станций метро «Авлабари» и «Площадь Свободы» 10–15 минут пешком, а такси в любую точку центра обойдется примерно в 6–12 GEL (около $2–$4,50).
Вода
Воду можно купить в киосках и кафе у Черепашьего озера и еще раз в парке Мтацминда, где у станции фуникулера есть кафе и магазины. На лесных участках между ними нет родников, на которые стоит рассчитывать, поэтому возьмите с собой не меньше 1 литра, а летом — 1,5 литра. На Нарикале у станции канатной дороги продают напитки.
Мобильная связь
Почти везде хороший 4G: вы ни разу не выходите за черту города. В паре лесных ложбин под гребнем сигнал слабее.
Ближайшая помощь
Звоните 112. От дороги вы нигде не удаляетесь больше чем примерно на 30 минут ходьбы, а в парке Мтацминда есть персонал и медпункт. До больниц в центре Тбилиси 10–20 минут на такси.
Разрешения
Не нужны. Лесные тропы, Черепашье озеро, парк Мтацминда и крепость Нарикала открыты для всех бесплатно. Платить придется только за транспорт, если решите им воспользоваться: канатная дорога к Черепашьему озеру — около 1 GEL (около $0,40), фуникулер на Мтацминду — около 12 GEL (около $4,50) в одну сторону для иностранцев, канатная дорога из парка Рике к Нарикале — около 2,5 GEL (около $1); все цены на 2026 год.
Снаряжение и безопасность
Что взять с собой
- Кроссовки или легкие треккинговые ботинки с цепкой подошвой: городские кеды скользят на спуске с хребта
- 1–1,5 литра воды и перекус
- Головной убор от солнца и солнцезащитный крем с мая по сентябрь
- Легкая непромокаемая куртка весной и осенью
- Немного наличных в GEL и карта Metromoney или бесконтактная банковская карта для канатных дорог
- Купальный костюм и полотенце, если хотите закончить день в серной бане
Безопасность
- Спуск с Мтацминды к Нарикале крутой и после дождя скользкий: идите медленно или спуститесь на фуникулере, а к Нарикале поднимитесь из Сололаки.
- С хребта к обрывам над Ботаническим садом уходит несколько неофициальных тропинок. Держитесь главной, хорошо протоптанной тропы.
- В лесу и вокруг парка живут уличные собаки. Обычно они спокойные, у многих бирки в ушах; не кормите и не дразните их, просто идите дальше ровным шагом.
- Не ходите по лесному участку после наступления темноты: там нет освещения и безлюдно.
- В июле и августе к полудню бывает больше 35 °C. Выходите пораньше и берите больше воды.
- В обратном направлении: начните у Абанотубани или канатной дороги в парке Рике, поднимитесь к Нарикале, затем вверх по хребту к Мтацминде и Черепашьему озеру и спуститесь на канатной дороге в Ваке. Около 400 м набора высоты, 3–4 часа.
- Короткий вариант: только от парка Мтацминда до Нарикалы — около 3 км и 1–1,5 часа, в основном под гору. Сначала поднимитесь на фуникулере из Сололаки.
- Через Ботанический сад: от Нарикалы зайдите в Тбилисский национальный ботанический сад и поднимитесь по его ущелью мимо ручьев и водопада, а потом вернитесь к Абанотубани. Добавьте 1–2 часа; вход стоит несколько GEL.
- Плюс этнографический музей: Тбилисский этнографический музей под открытым небом стоит на холме прямо над Черепашьим озером, в 10–15 минутах ходьбы; здесь собраны старые сельские дома со всей Грузии.
- В дождливый день: откажитесь от хребта и доберитесь до обеих смотровых площадок на фуникулере и канатной дороге из парка Рике, без грязи под ногами.
Номер экстренных служб в Грузии: 112. Перед выходом расскажите хозяевам гостевого дома о своих планах.
Места на маршруте и рядом
Туры с этим маршрутом
От Черепашьего озера через Мтацминду до Нарикалы (Тбилиси): частые вопросы
Можно ли дойти пешком от Черепашьего озера до Нарикалы?
Да. Лесные тропы идут по хребту от Черепашьего озера к парку Мтацминда, а затем спускаются к Нарикале. До бань около 7,5 км и 3–4 часа с остановками, причем большую часть высоты в начале пути набирает за вас канатная дорога.
Нужны ли для этого похода машина или гид?
Машина не нужна: на обоих концах маршрута выручают канатные дороги, фуникулер, автобусы и недорогие такси. Маркировка есть не везде, поэтому скачайте офлайн-карту. Если хотите, чтобы вас вел местный житель и по дороге рассказывал историю города, мы организуем гида на вашем языке в любой день.
Работает ли канатная дорога к Черепашьему озеру?
Большую часть года работает, но время от времени город закрывает ее на обслуживание, в том числе с конца декабря 2025 года. Уточните перед поездкой; если она закрыта, поднимитесь пешком от Ваке-парка или доезжайте до озера на такси.
Подойдет ли эта прогулка детям?
Да, если они выдерживают несколько часов ходьбы. Детям нравятся канатная дорога и тенистый лесной участок; на крутом сыпучем спуске к Нарикале держите их за руку или сократите день, спустившись на фуникулере.
Проверено командой Maspindzeli: октябрь 2026 г. Условия в горах меняются, поэтому перед поездкой уточните у нас.
Читайте наш путеводитель
Фото: georgia.travelСерные бани, канатная дорога на Нарикалу, советские диковинки у Сухого моста и вино из квеври в Сололаки: 29 идей по районам, где остановиться и на сколько дней приезжать.
Фото: georgia.travelТри готовых дня в грузинской столице, каждый разбит на утро, день и вечер. Для каждого — минуты ходьбы между остановками, где поесть по районам и план Б на случай дождя.
Фото: georgia.travelГде ходить в горах и лесах Грузии, когда открываются перевалы, насколько сложна каждая тропа, какие нужны разрешения и как избежать опасностей — с таблицами лучших маршрутов и треккингов.
