- Треккинг из Местии в Ушгули — это 4 дня пешком по Верхней Сванетии: примерно 55–58 км, около 3000 м набора высоты в общей сложности и семейный гестхаус в конце каждого этапа.
- Самый трудный — день 3: около 18 км от Адиши через перевал Чхутниери (примерно 2700 м). Начинается он с брода через ледниковую реку Адишчала; переправиться через нее можно и верхом на нанятой лошади.
- Идти стоит с июля до середины сентября: в июне на перевале часто лежит снег и вода в реках высокая, а к началу октября закрывается большинство гестхаусов.
- Тренированные туристы проходят маршрут без гида, по офлайн-карте. Только возьмите наличные, выходите каждый день пораньше и будьте готовы переждать непогоду.
Из всех многодневных походов в Грузии трек Местия — Ушгули самый известный: четыре дня пешком между двумя главными селениями Верхней Сванетии, около 55–58 км и примерно 3000 м набора высоты в общей сложности. Вы пересекаете два высоких хребта и перевал высотой почти 2700 м, проходите под ледопадом ледника Адиши и через села со средневековыми каменными башнями. Каждую ночь вы проводите в семейном гестхаусе, так что нести нужно только небольшой рюкзак.
По сложности этот треккинг средний, а не очень сложный, но это все-таки настоящий горный маршрут: с бродом через реку, одним долгим днем и погодой, которая быстро меняется. В этом путеводителе мы разбираем каждый этап — расстояния, подъемы и время в пути, — объясняем, как добраться до Местии и вернуться из Ушгули, и рассказываем о гестхаусах, перевозке багажа, лучших месяцах, о том, что взять с собой и как не сбиться с пути. В конце — дополнительные вылазки и советы о том, стоит ли брать гида.
Треккинг из Местии в Ушгули: коротко о главном
Классический маршрут состоит из четырех этапов. Цифры в разных источниках расходятся на километр-два и на сотню метров набора высоты — в зависимости от варианта маршрута и от того, где именно вы ночуете, поэтому считайте их типичными значениями.
| День | Этап | Расстояние | Набор / сброс высоты | Ходовое время | Ночевка |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | Местия — Жабеши | 15–16 км | +750–800 м / −500 м | 5–6 ч | Жабеши или Чвабиани |
| 2 | Жабеши — Адиши | Около 11 км | +900 м / −500–550 м | 5–6 ч | Адиши |
| 3 | Адиши — Ипрали через перевал Чхутниери | 17–19 км | +850 м / −1050 м | 7–9 ч | Ипрали или Лалхори (для более короткого дня — Халде) |
| 4 | Ипрали — Ушгули | 12–13 км | +500–700 м / −250–450 м | 4–5 ч | Ушгули |
| Итого | Местия — Ушгули | Около 55–58 км | Около +3100 м / −2400 м | 21–25 ч | 3 ночи на маршруте, затем Ушгули |
Главное испытание — день 3: на него приходятся самый длинный этап, переправа через реку и перевал. Дни 1 и 2 — средней сложности, но с долгими подъемами, а день 4 — самый легкий. Большинство идет с запада на восток: Ушгули — более эффектный финал, а погонщики, которые переправляют туристов через реку, работают со стороны Адиши. Можно пройти маршрут и в обратном направлении, но тогда договоритесь о переправе заранее.
Как добраться до Местии: дорога из Зугдиди и перелеты
Местия лежит на крайнем северо-западе Грузии, примерно в 450 км от Тбилиси по дороге. Почти все добираются через Зугдиди, равнинную столицу Мегрелии: оттуда асфальтированная дорога длиной около 130 км поднимается по ущелью Ингури мимо водохранилища Ингурской ГЭС и села Хаиши. На машине от Зугдиди ехать около 3 часов.
- Поезд и маршрутка: на поезде от Тбилиси до Зугдиди около 6 часов или чуть больше, затем на маршрутке до Местии еще 3,5–4 часа. Летом маршрутки собираются у вокзала в Зугдиди и встречают пассажиров.
- Прямая маршрутка из Тбилиси: 8–9 часов — просто, но очень долго.
- Из Кутаиси: в международный аэропорт Кутаиси летает много лоукостеров из Европы, а до Зугдиди от него около 1,5 часа, так что в Местию можно добраться в день прилета — с водителем или на маршрутке.
- Индивидуальный трансфер: с водителем из Кутаиси или Зугдиди можно остановиться у плотины Ингурской ГЭС и в селах с башнями в верхней части долины.
Кроме того, в аэропорт имени царицы Тамары в Местии летают небольшие самолеты с аэродрома Натахтари к северу от Тбилиси, недалеко от Мцхеты: полет длится около часа. Бывали рейсы и из Кутаиси. Мест мало, и рейсы отменяют всякий раз, когда в горах портится погода, а это случается часто. Бронируйте заранее, держите в запасе вариант поездки на машине и не рассчитывайте на самолет в тот день, когда вам нужно успеть на международный рейс.
День 1: из Местии в Жабеши
Первый день задает тон: долгий подъем из Местии, траверс высоко по склону с лучшей горной панорамой за весь треккинг и спуск в долину Мулхуры. От города маршрут по полевым дорогам и тропам ведет через хребет на восток, равномерно поднимаясь по лугам и перелескам. Маркировка на этом этапе есть не везде, поэтому держите маршрут открытым в телефоне с самого начала.
В ясный день за спиной видна двуглавая Ушба, впереди — белая пирамида Тетнульда (4858 м), а по горизонту тянется Главный Кавказский хребет. После траверса тропа спускается через лес в Жабеши, небольшое село на реке Мулхура, или в соседнее Чвабиани, которое чуть ближе к началу дня 2. В обоих селах есть семейные гестхаусы. При плохой видимости некоторые обходят хребет стороной и идут по дороге вдоль долины: так дольше и пыльнее, зато заблудиться невозможно.
День 2: из Жабеши в Адиши
День 2 — самый короткий этап, но на нем самый большой непрерывный подъем. Из Жабеши вы переходите реку и набираете около 900 м через лес и открытые луга, поднимаясь на хребет между долинами Мулхуры и Адиши и проходя под подъемниками горнолыжного курорта Тетнульд. Подъем равномерный и технически несложный, и на нем хватает удобных мест, чтобы передохнуть и оглянуться на Местию.
С верхней точки — примерно 2500–2700 м, в зависимости от выбранного пути, — Тетнульд поднимается прямо перед вами. Спуск в Адиши (около 2040 м) местами крутой и тяжелый для коленей, так что пригодятся палки. Адиши — крошечное село без нормальной дороги: несколько десятков постоянных жителей, каменные башни, небольшие средневековые церкви и несколько гестхаусов, которые в августе быстро заполняются. В честь села названо Адишское Евангелие 897 года — одна из древнейших датированных грузинских рукописей Евангелия.
День 3: из Адиши в Ипрали — брод и перевал Чхутниери
Это главный день треккинга. Из Адиши тропа идет по дну долины вверх по течению Адишчалы до самого брода, а впереди с каждым шагом вырастает ледопад ледника Адиши. На другом берегу почти сразу начинается подъем: крутой серпантин по травянистым склонам ведет к перевалу Чхутниери, или Чхундери. Высота перевала — примерно 2700 м, это высшая точка маршрута. Виды назад, на ледник, который стекает с Главного хребта, — одни из лучших за весь треккинг.
Переправа через Адишчалу
В обычном месте переправы постоянного моста нет. В разгар сезона местные погонщики обычно с утра ждут у реки и за плату наличными переправляют туристов верхом на другой берег; вне июля и августа попросите хозяев гестхауса в Адиши накануне вечером договориться о лошади. Вода в реке — талая ледниковая, поэтому ниже всего она рано утром, а в течение дня поднимается, по мере того как солнце растапливает лед. В конце лета воды может быть по колено, но после дождя или в жаркий день после обеда река бывает быстрой, холодной и опасной.
- Выходите из Адиши рано, чтобы оказаться у реки, пока вода низкая.
- Если идете вброд, выбирайте самый широкий участок с самым медленным течением, расстегните поясной ремень рюкзака, опирайтесь на палки и стойте лицом против течения.
- Обувь для воды или сандалии и небольшое полотенце сберегут и ботинки, и ноги.
- Если течение кажется слишком сильным, а лошади нет, подождите или поверните назад.
За перевалом тропа спускается по длинным лугам в долину Халдечалы, к Халде — маленькому селению с разрушенными башнями. В 1875–1876 годах Халде восстало против власти Российской империи и в наказание было разрушено; с тех пор часть семей вернулась, и некоторые сдают комнаты — это удобно, если хотите разбить день на две части. От Халде полевая дорога идет вниз вдоль реки к Ипрали и Лалхори, где большинство треккеров проводит третью ночь.
День 4: из Ипрали в Ушгули
Последний этап — самый легкий. По этой части долины проходит автодорога из Местии в Ушгули, и часть дня вы идете по ней, но приятнее свернуть на лесную тропу по склону через село Давбери, высоко над рекой, а на последнем отрезке снова выйти на дорогу. Вас ждет постепенный подъем на 500–700 м за 4–5 часов.
Первым из селений Ушгули вас встречает Муркмели, за ним — Чажаши, тесно застроенное башнями ядро под охраной ЮНЕСКО, и Жибиани под церковью Богоматери. Верховья долины замыкает Шхара (около 5200 м), высочайшая гора Грузии, — достойный финал похода. Останьтесь хотя бы на одну ночь, чтобы увидеть башни в вечернем и утреннем свете. Обратно в Местию можно уехать вскладчину на внедорожнике 4x4 или такси: по асфальтированной дороге это около 1,5 часа.
Гестхаусы, еда и перевозка багажа на маршруте
В каждом месте ночевки есть семейные гестхаусы — от комнат в старых каменных домах до новых деревянных домиков. В большинстве предлагают полупансион — горячий ужин и завтрак, а по просьбе дадут обед с собой. Номера простые, санузлы часто общие, а с горячей водой в Адиши бывают перебои. В июле и августе заранее бронируйте хотя бы Адиши и третью ночь — по телефону, через мессенджер или на сайте бронирования.
На ужин подают щедрые порции домашней сванской еды: кубдари — пирог с пряной мясной начинкой; ташмиджаби — картофельное пюре, вымешанное с сулугуни до тягучести; супы, салаты из помидоров и огурцов со сванской солью, а еще вдоволь хлеба и сыра. Вегетарианцев тоже накормят, если предупредить заранее. В разгар лета вдоль тропы появляется несколько сезонных ларьков с напитками, но обед и перекусы берите с собой каждый день. Платите наличными: после Местии надежных банкоматов нет.
Перевозка багажа
Большинство гестхаусов в Местии бесплатно оставят у себя ваш основной багаж, пока вы в походе, а забрать его можно на обратном пути из Ушгули. Кроме того, хозяева гестхаусов и водители могут отправить сумки на машине в Ушгули, а также между некоторыми селами по пути. Сложнее всего с Адиши: доставка багажа туда зависит от лошади или от того, пройдет ли внедорожник 4x4, поэтому всё нужное на эту ночь держите в небольшом рюкзаке. Обо всем договоритесь и согласуйте цены до выхода.
Лучшее время для похода из Местии в Ушгули и снег на перевале
Основной сезон длится с июля до середины сентября. К июлю снег на перевале Чхутниери обычно сходит, гестхаусы открыты, а вода в реках спадает после раннелетнего пика, хотя в жаркие дни после полудня талая вода ледника все еще поднимает уровень Адишчалы. Сентябрь — часто самый устойчивый по погоде месяц: ясные виды, прохладный воздух, а к концу месяца — осенние краски.
| Месяц | Условия на тропе | Гестхаусы |
|---|---|---|
| Июнь | На подъеме к перевалу по северному склону возможны крутые обледенелые снежники; в реках высокая холодная вода | Открываются в течение месяца |
| Июль | Перевал обычно свободен от снега; на лугах цветы; после полудня грозы | Открыты, с середины месяца многолюдно |
| Август | Самые стабильные условия, больше всего людей на тропе | Открыты; бронируйте заранее |
| Сентябрь | Устойчивая погода, холодные ночи, вода в реках ниже | Открыты, в конце месяца начинают закрываться |
| Октябрь | Возможен свежий снег на перевале, короткие дни | В основном закрыты |
В июне, а в некоторые годы и в начале июля идите только с опытом хождения по снегу, с палками и после консультации с местными жителями — или с гидом. Вне летнего сезона это уже не прогулка от села к селу, а зимний альпинистский маршрут.
Варианты маршрута и вылазки в сторону: Корулди, Чалаади, Мазери и Шхара
Многие добавляют день-два в начале или в конце. Лучшая разминка в окрестностях Местии — озера Корулди, небольшие каровые озера на высоте около 2740 м, в которых отражается Ушба: пешком туда долгий день с крутым подъемом, а если подняться на внедорожнике 4x4 — день покороче. Ледник Чалаади — легкая прогулка на полдня от моста примерно в 9 км к северу от города; она идеальна, когда высокие маршруты скрыты облаками. А для спокойной дополнительной ночевки подойдет Мазери в долине Бечо, примерно в 25 км к западу от Местии, откуда можно сходить к водопаду Шдугра под Ушбой.
На другом конце маршрута классическое дополнение — однодневный поход из Ушгули вверх по открытой долине в верховьях Ингури к леднику Шхара: около 16 км туда и обратно и 6 часов, в основном по пологой тропе. Можно также заночевать в Халде в день 3 и пройти более длинный день 4. А живописный путь из Сванетии — сезонная дорога из Ушгули через перевал Загари в Лентехи и Кутаиси. В 2025 году часть ее забетонировали, но местами она по-прежнему разбита, поэтому езжайте на внедорожнике 4x4 с водителем, который ее знает. На зиму ее обычно закрывает снег — в какой-то момент между концом октября и началом декабря, так что в конце сезона уточняйте на месте.
Из Местии в Ушгули: с гидом или самостоятельно?
Самостоятельные походы здесь — обычное дело. В июле и августе тренированные туристы с некоторым опытом хождения в горах каждый день выходят на маршрут в одиночку или вдвоем и бронируют гестхаусы по ходу. Технически тропа несложная, и до ближайшего села никогда не больше нескольких часов ходьбы.
Гид пригодится, если вы впервые идете в многодневный поход, отправляетесь в июне или в конце сентября или не хотите заниматься организацией сами. Местный гид оценит реку и погоду, договорится о лошадях и с хозяевами гестхаусов, расскажет о башнях и сванских обычаях и организует перевозку багажа, чтобы вы несли только небольшой рюкзак. В нашем туре «Треккинг по Сванетии: из Местии в Ушгули» всё это предусмотрено, а еще в нем есть день акклиматизации с походом к озерам Корулди. Если же вы хотите увидеть Местию и Ушгули на машине в рамках более долгой поездки, обратите внимание на «Большой тур со Сванетией».
Частые вопросы о треккинге из Местии в Ушгули
Сколько километров идти от Местии до Ушгули?
Около 55–58 км за четыре дня и примерно 3000 м набора высоты. Длина этапов — примерно от 11 до 19 км, ходового времени обычно 4–9 часов в день.
Насколько сложен треккинг из Местии в Ушгули?
Это маршрут среднего уровня сложности. Нужна физическая форма, чтобы набирать по 750–900 м в день и выдержать один этап на 7–9 часов, но технических навыков не требуется. Трудные места — переправа через Адишчалу и перевал в плохую погоду.
Можно ли пройти треккинг из Местии в Ушгули без гида?
Да. В июле и августе большинство идет самостоятельно, с офлайн-картой и забронированными гестхаусами. О гиде стоит подумать в июне или в конце сентября, а также если у вас мало походного опыта.
Есть ли мост через реку возле Адиши?
В обычном месте переправы в день 3 моста нет. Адишчалу переходят вброд или за плату переправляются на лошади местного погонщика; ниже всего вода рано утром.
Можно ли дойти из Местии в Ушгули за 3 дня?
Да. Обычно пропускают день 1 и доезжают до Жабеши на такси, так что первый день — это сразу переход с подъемом в Адиши. Очень выносливые туристы иногда вместо этого объединяют дни 3 и 4, но это долгий, изнурительный переход и поздний приход в Ушгули.
Нужны ли палатка и свои продукты?
Палатка не нужна: каждый этап заканчивается у гестхаусов, где кормят ужином и завтраком. Каждый день берите с собой обед, перекусы и воду — купить еду на тропе почти негде.
Как вернуться из Ушгули в Местию?
Вскладчину на внедорожнике 4x4 или такси — около 1,5 часа по асфальтированной дороге; попросите хозяев гестхауса в Ушгули забронировать вам место накануне вечером. Летом можно также уехать через перевал Загари в сторону Лентехи и Кутаиси.
Можно ли отправить багаж из Местии в Ушгули?
Да. Хозяева гестхаусов и водители в Местии могут отправить сумки в Ушгули на машине или бесплатно хранить их, пока вы в походе. С доставкой багажа в Адиши сложнее: нормальной дороги туда нет.
